Penjelasan Lompat Jauh: Sejarah, Gaya, hingga Teknik Dasar

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuSaat menempatkan kaki di tumpuan untuk melompat, lemparkan lengan ke arah belakang sambil mengangkat dagu dan pinggul, kemudian dorong papan- Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kombinasi kecepatan, kekuatan, dan teknik. Dalam lompat jauh, atlet berusaha melompat