MELAKUKAN PUKULAN SMASH DALAM PERMAINAN

pukulan smash dilakukan pada saat bolaGerakan smash pada permainan bulutangkis termasuk gerak dasar lokomotor.. Di dalam permainan bulu tangkis, ada empat jenis pukulan smash yaitu smash penuh, smashTeknik tolakan saat melakukan smash bola voli, diletakkan pada bagian kaki dan pinggul. Karena saat melakukan tolakan, harus melakukan kontraksi otot kaki dan pinggul.